Où en est votre bébé au 6e mois ?
À la fin du 6e mois (SA 28), le bébé mesure environ 37 cm et pèse 1 kg. Ses paupières s'ouvrent. Il distingue la lumière. Ses poumons se développent activement mais ne sont pas encore matures pour respirer seul.
Il a déjà une routine éveil-sommeil bien marquée : il bouge, il dort, il s'étire, il réagit à votre voix. Si vous posez la main sur le ventre, vous pouvez sentir distinctement les coups de pied et les changements de position.
Vos changements ce mois-ci
L'utérus monte à hauteur du nombril. Vous prenez du poids de façon plus marquée. Le ventre devient un poids à porter au quotidien. Les seins continuent de se préparer à l'allaitement, parfois avec un écoulement de colostrum.
Côté énergie, c'est variable : certaines femmes restent toniques jusqu'à la fin, d'autres sentent la fatigue revenir dès le 6e mois.
Les symptômes fréquents
Douleurs dorsales et lombaires (le centre de gravité se modifie), essoufflement (l'utérus pousse sur le diaphragme), hémorroïdes possibles, jambes lourdes en fin de journée, insomnie liée à l'inconfort de la position couchée.
Les contractions de Braxton Hicks peuvent débuter : ce sont des contractions indolores, irrégulières, qui préparent l'utérus à l'accouchement. Elles sont normales tant qu'elles restent espacées et sans douleur.
Repères visuels 6e mois de grossesse
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Examens et rendez-vous
**Test du diabète gestationnel** : recommandé entre 24 et 28 SA pour les femmes à risque (HGPO, prise de sang à jeun puis à 1h et 2h après prise de glucose).
**Quatrième consultation prénatale** : tension, poids, hauteur utérine, écoute du cœur. **Prise de sang complète** : NFS pour dépister une anémie, sérologie toxoplasmose si non immunisée, dépistage du virus de l'hépatite C, etc. À partir de ce mois, la prise en charge à 100 % par l'Assurance Maladie commence.
Nutrition : équilibre et fer
Continuez une alimentation variée. Surveillez vos apports en fer (souvent diminués à ce stade) : viande rouge, légumes verts, lentilles, fruits secs. Buvez beaucoup d'eau pour éviter les œdèmes et soulager la constipation.
Si le test du diabète gestationnel est positif, vous serez accompagnée par un diététicien pour adapter votre alimentation : moins de sucres rapides, plus de fibres et de protéines.
Conseils pratiques
C'est le moment de commencer la préparation à la naissance si ce n'est pas fait. 7 séances sont prises en charge. Elles incluent des cours pratiques (respiration, postures, gestion de la douleur) et des informations sur l'accouchement, l'allaitement et les premiers jours avec bébé.
Vérifiez où vous en êtes exactement avec notre calcul de la semaine de grossesse et anticipez votre congé maternité avec notre calcul de date d'accouchement.
Vos questions sur le 6e mois de grossesse
6 mois de grossesse, c'est combien de semaines ?
Le 6e mois couvre les SA 25 à 28, soit 23 à 26 SG.
À partir de quand suis-je prise en charge à 100 % ?
À partir du 6e mois de grossesse (à la déclaration), tous vos examens médicaux liés à la grossesse sont pris en charge à 100 % par l'Assurance Maladie.
Qu'est-ce qu'une contraction de Braxton Hicks ?
Ce sont des contractions utérines indolores, irrégulières, qui préparent l'utérus à l'accouchement. Elles peuvent commencer dès le 6e mois et sont normales tant qu'elles ne sont ni régulières ni douloureuses.
Que faire si je passe le test du diabète gestationnel positif ?
Vous serez orientée vers un diabétologue ou une diététicienne pour adapter votre alimentation et, éventuellement, faire des contrôles glycémiques quotidiens. Dans la majorité des cas, l'alimentation suffit à équilibrer le diabète.