Qu'est-ce qu'un calendrier de grossesse ?
Un calendrier de grossesse est un outil qui situe précisément où vous en êtes dans vos 9 mois. À partir d'une seule date (le premier jour de vos dernières règles, ou la date de conception, ou encore une date prévue d'accouchement déjà communiquée par votre médecin), il calcule automatiquement :
- votre semaine d'aménorrhée actuelle (SA), la mesure officielle utilisée en France
- votre semaine de grossesse (SG), qui correspond à l'âge réel du bébé depuis la conception
- votre mois de grossesse (de 1 à 9) et votre trimestre (1, 2 ou 3)
- votre date prévue d'accouchement (DPA) et le nombre de jours restants avant le terme
Toutes les conventions de calcul utilisées dans ce calendrier suivent les recommandations officielles de la Haute Autorité de Santé.[HAS, CNGOF]
Comment calculer votre semaine de grossesse ?
En France, la grossesse se compte en semaines d'aménorrhée (SA), depuis le premier jour de vos dernières règles. Une grossesse complète dure 40 semaines d'aménorrhée, soit 280 jours environ.[HAS, CNGOF]
Cette méthode est utilisée par tous les médecins et sages-femmes, et c'est celle qui figurera sur votre carnet de maternité. C'est aussi la mesure de référence pour fixer la date des trois échographies obligatoires.
Si vous connaissez précisément votre date de conception (souvent 14 jours après le début de votre cycle), notre calculatrice accepte aussi cette donnée. Si votre médecin vous a déjà donné une date prévue d'accouchement, vous pouvez partir de cette date. Le calcul s'effectuera dans le sens inverse.
Semaines d'aménorrhée (SA) ou semaines de grossesse (SG) : quelle différence ?
Beaucoup de futures mamans se posent la question. La règle est simple :
- SA (semaines d'aménorrhée) : compteur officiel français, à partir du premier jour des dernières règles. C'est ce chiffre qui apparaît sur votre dossier médical.
- SG (semaines de grossesse) : âge réel du bébé, à partir de la fécondation. Toujours égal à SA moins 2.
Concrètement, si vous êtes à 12 SA, votre bébé a en réalité 10 semaines d'existence (12 SG = 10 SG). Le décalage de deux semaines vient du fait qu'on commence à compter avant même la fécondation, dès la date des dernières règles.
Calendrier semaine par semaine
Chaque semaine de grossesse correspond à des changements précis chez le bébé et chez la maman : formation des organes, premiers mouvements, croissance fœtale, modifications hormonales. Le calendrier semaine par semaine vous donne, pour chacune des 41 SA :
- le développement du fœtus à cette étape
- les changements ressentis par la maman
- la taille comparée du bébé (graine de pavot, citron, melon…)
- les examens médicaux à prévoir cette semaine-là
Voir le calendrier semaine par semaine →
Calendrier mois par mois
Une grossesse dure 9 mois, mais ces 9 mois ne se découpent pas de manière strictement régulière en SA. Le calendrier mois par mois récapitule les grandes étapes de chaque mois, du test positif jusqu'à l'accouchement, ainsi que les examens médicaux et les démarches administratives associées (déclaration de grossesse, congé maternité, allocations).[HAS, Ameli]
Voir le calendrier mois par mois →
Date prévue d'accouchement (DPA) : comment est-elle calculée ?
La DPA correspond à 40 SA, soit 280 jours après le premier jour des dernières règles. C'est la règle dite de Naegele, utilisée en France comme dans la plupart des pays.[HAS, CNGOF]
Bonne à savoir : seul 5 % des bébés naissent effectivement à la DPA. La plupart arrivent dans une fenêtre de 37 à 42 SA, considérée comme « à terme » par la HAS.
La DPA peut être ajustée lors de la première échographie (entre 11 et 13 SA + 6 jours), qui mesure précisément le bébé et permet de dater la grossesse à quelques jours près. Si vous avez des cycles irréguliers, cette échographie est la donnée de référence, pas votre date de dernières règles.[HAS, CNGOF]
Imprimer votre calendrier personnalisé
Une fois votre calcul effectué, vous pouvez télécharger un calendrier PDF prêt à imprimer, contenant votre date prévue d'accouchement, vos 9 mois de grossesse, le calendrier des examens recommandés par la HAS et les sources officielles utilisées.
Préparer mon calendrier imprimable →
Vos questions sur le calendrier de grossesse
Comment calculer ma semaine de grossesse ?
Indiquez le premier jour de vos dernières règles dans la calculatrice ci-dessus. Le résultat s'affiche immédiatement en semaines d'aménorrhée (SA), la mesure officielle utilisée par les médecins en France.
Combien de semaines dure une grossesse ?
Une grossesse complète dure 40 semaines d'aménorrhée (SA), soit 280 jours environ à partir du premier jour des dernières règles. La fenêtre considérée comme « à terme » va de 37 à 42 SA.
Combien de mois dure une grossesse ?
Une grossesse dure 9 mois. Attention, la correspondance entre semaines d'aménorrhée et mois de grossesse n'est pas linéaire : par exemple, le 5ᵉ mois va de 20 à 24 SA, et le 9ᵉ mois de 37 à 41 SA. Voir le tableau de conversion complet.
À combien de mois de grossesse je suis si je suis à 20 SA ?
20 semaines d'aménorrhée correspondent au début du 5ᵉ mois de grossesse, soit la mi-grossesse. C'est aussi la période où a lieu la 2ᵉ échographie, dite morphologique.
Quelle est la différence entre semaine d'aménorrhée (SA) et semaine de grossesse (SG) ?
La SA est comptée depuis le premier jour des dernières règles. La SG est comptée depuis la conception. Comme la conception a lieu environ 14 jours après le début du cycle, on a toujours SA = SG + 2.
Comment est calculée la date prévue d'accouchement (DPA) ?
La DPA correspond à 280 jours (40 SA) après le premier jour des dernières règles. C'est la règle officielle utilisée en France. Elle peut être ajustée par votre médecin après la première échographie, plus précise.
Quand a lieu chaque échographie ?
Trois échographies sont remboursées en France : la 1ʳᵉ (datation) entre 11 et 13 SA + 6 jours, la 2ᵉ (morphologique) entre 20 et 22 SA, et la 3ᵉ (croissance) entre 31 et 33 SA.
Ce calendrier de grossesse remplace-t-il un suivi médical ?
Non. C'est un outil d'information basé sur les recommandations officielles (HAS, Assurance Maladie). Il ne remplace pas le suivi par une sage-femme ou un médecin gynécologue-obstétricien, qui restent indispensables tout au long de la grossesse.